Vhodné kombinace léků a doplňků stravy - ZNÁTE JE?
Pokud užíváte jakýkoliv lék či volně prodejný doplněk, je dobré se vždy zajímat o jeho správné užívání. S tím vám může pomoci samozřejmě lékař nebo také my odborníci v lékárně.
Některé léky se užívají po jídle, jiné zase nalačno. K zapíjení je nejlepší obyčejná voda, pozor třeba na grapefruitový džus nebo mléko. Prostě je dobré se vždy poradit.
Většinou se všude píše o tom co se kombinovat nesmí, ale my bychom se právě v následujícím článku rádi věnovali tomu, co je naopak kombinovat vhodné a o čem většinou pacienti často neví.
Vhodné kombinace:
Léky na snížení hladiny cholesterolu ( statiny ) + koenzym Q10 + vitamín D
- při užívání léků na cholesterol se v těle snižuje hladina koenzymu Q10 a vitamínu D, proto je dobré obě látky dodávat. Koenzym Q10 je důležitý pro srdce, proti krvácení dásní a proti únavě a vitamín D například na podporu imunity a také na dobrý stav kostí.
Omeprazol + hořčík ( magnesium)
- pokud užíváte léky s obsahem omeprazolu ( na pálení žáhy) déle než 3 měsíce, je vhodné začít doplňovat hořčík, protože jeho hladina v krvi je nižší a můžete tak být více unaveni nebo mít křeče v nohou....
Metformin + vitamín B12
- léky s účinnou látkou metformin ( léky na diabetes - cukrovku) způsobují nedostatek vitamínu B12 v krvi, který je důležitý nejen pro krvetvorbu!
Antikoncepce + vitamíny + opalovací krémy SPF 50
- při dlouhodobém užívání antikoncepce je potřeba doplňovat vitamíny a také se chránit opalovacími přípravky s vysokým ochranným faktorem, aby se předešlo vzniku nevzhledných pigmentových skvrn - především v obličeji. Antikoncepce totiž zvyšuje citlivost na sluneční záření.
Antibiotika + probiotika
- známá kombinace, ale za zmínku jistě stojí...
Antibiotika totiž nezničí pouze ty "špatné" bakterie, kvůli kterým je užíváme, ale také ničí ty " hodné" - prospěšné bakterie ve střevech, které jsou naopak důležité na posílení imunity . Často se tak stává, že při užívání antibiotik máme průjem a nebo po jejich dobrání chytneme nějakou virózu. Je to právě kvůli oslabené imunitě.
Léky proti bolesti ( analgetika ) + hořčík
- hořčík zlepšuje účinnost analgetik, takže je dobré zapít je ne vodou, ale sklenicí s rozpustným ( šumivým ) hořčíkem
Methionin + vitamíny skupiny B
- při užívání methioninu proti padání vlasů se v těle tvoří větší množství homocysteinu, což je látka tělu škodlivá. Užíváním vitamínů B6, B
Femibion + omega 3
- i když přípravek Femibion 2 již omega 3 obsahuje, není to dostatečné množství jak pro těhotnou ženu, tak i pro miminko. Je tedy vhodné příjem Omega 3 zvýšit
Corsodyl + zubní pasty bez obsahu SLS
- pokud používáte Corsodyl k léčbě zánětu dásní, měli byste se vyhnout zubním pastám obsahujícím Sodium Lauryl Sulfate. Vhodné pasty jsou například Elmex, Meridol...
Doufáme, že jste se dozvěděli něco nového a přínosného. Jsme tu pro Vás a vždy Vám rádi poradíme.
Autor : Radka Koubková
Lékárna U anděla Strážce